🌿 Mẹ khỏe – Bé mạnh mẽ:
- Giảm đau lưng, giảm phù nề, giữ dáng gọn gàng.
- Tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy tối ưu cho bé.
- Hỗ trợ mẹ vượt cạn dễ dàng, giúp bé chào đời nhẹ nhàng hơn.
💖 Mẹ bình an – Bé hạnh phúc:
- Khi mẹ thư giãn, bé cảm nhận sự an toàn, ấm áp trong bụng mẹ.
- Những bài tập hít thở giúp mẹ điều chỉnh cảm xúc, tránh stress.
- Mẹ vui vẻ, bé cũng phát triển tốt hơn.
🧠 Mẹ thông thái – Bé thông minh từ trong bụng:
- 42 bài tập cho 42 tuần thai kỳ, mỗi tuần một bài tập phù hợp với cơ thể mẹ.
- Na còn chia sẻ các kiến thức thai giáo cực kỳ quan trọng, giúp bé phát triển não bộ, cảm nhận âm thanh, kích thích tư duy ngay từ trong bụng mẹ.
- Không chỉ tập, mẹ sẽ biết cách nói chuyện với bé, hát cho bé, kích thích giác quan giúp bé lanh lợi ngay từ khi sinh ra.
